Menu
RUCH LEKKI
O nas
o Nas
Martyna
Twórczyni „Ruchu Lekkiego”, instruktorka BODYART® i Pilates (mata i reformer), pasjonatka świadomego ruchu.
o Nas
Martyna
Twórczyni „Ruchu Lekkiego”, instruktorka BODYART® i Pilates (mata i reformer), pasjonatka świadomego ruchu.
o Nas
Martyna
Twórczyni „Ruchu Lekkiego”, instruktorka BODYART® i Pilates (mata i reformer), pasjonatka świadomego ruchu.
o Nas
Moje doświadczenie
Od lat pokazuję kobietom, że ruch może być lekki, nawet wtedy, gdy wymaga wysiłku. Wierzę, że ciało potrafi się zregenerować, jeśli da mu się przestrzeń, uwagę i oddech.
W mojej pracy łączę elementy BODYART®, pilatesu i treningu funkcjonalnego, by pomóc kobietom odzyskać równowagę , w ciele, umyśle i codzienności.
Od lat pokazuję kobietom, że ruch może być lekki, nawet wtedy, gdy wymaga wysiłku. Wierzę, że ciało potrafi się zregenerować, jeśli da mu się przestrzeń, uwagę i oddech.
W mojej pracy łączę elementy BODYART®, pilatesu i treningu funkcjonalnego, by pomóc kobietom odzyskać równowagę , w ciele, umyśle i codzienności.
Od lat pokazuję kobietom, że ruch może być lekki, nawet wtedy, gdy wymaga wysiłku. Wierzę, że ciało potrafi się zregenerować, jeśli da mu się przestrzeń, uwagę i oddech.
W mojej pracy łączę elementy BODYART®, pilatesu i treningu funkcjonalnego, by pomóc kobietom odzyskać równowagę , w ciele, umyśle i codzienności.
Czym jest ruch lekki?
W „Ruchu Lekkim” stawiam na bezpieczny, naturalny ruch
Jako instruktorka Pilates, zarówno na macie, jak i reformerze, pomagam kobietom wzmocnić głębokie partie mięśni, poprawić postawę i odnaleźć płynność ruchu.
RUCH LEKKI
Kontakt
Kontakt
KONTAK | DAJ ZNAĆ O SOBIE
Kontakt
Telefon: 504 105 228
Telefon: 504 105 228
E-mail: kontakt@ruchelekki.pl
E-mail: kontakt@ruchelekki.pl
KONTAK | ZNAJDŹ NAS
Lokalizacja
Zajęcia stacjonarne grupowe i lekcje indywidualne
Zajęcia stacjonarne grupowe i lekcje indywidualne
Adres 1: ul. Międzyrzecka 19, 43-382 Bielsko-Biała
Adres 1: ul. Międzyrzecka 19, 43-382 Bielsko-Biała
Adres 1: ul. Międzyrzecka 19, 43-382 Bielsko-Biała
Adres 2: ul. Juliusza Słowackiego 2, 43-502 Czechowice-Dziedzice
Adres 2: ul. Juliusza Słowackiego 2, 43-502 Czechowice-Dziedzice
Adres 2: ul. Juliusza Słowackiego 2, 43-502 Czechowice-Dziedzice
dojazd do klienta: grupowe zajęcia dla pracowników Twojej firmy lub lekcje indywidualne w Twojej przestrzeni domowej
dojazd do klienta: grupowe zajęcia dla pracowników Twojej firmy lub lekcje indywidualne w Twojej przestrzeni domowej
Dojazd do klienta: grupowe zajęcia dla pracowników Twojej firmy lub lekcje indywidualne w Twojej przestrzeni domowej
Pilates na reformerze
Adres 3: Bielska 35a, 43-384 Jaworze
Adres 3: Bielska 35a, 43-384 Jaworze
Adres 3: Bielska 35a, 43-384 Jaworze